اشياء تقلل التفكير

 الاكل الجيد

فيديوهات التيك توك من الموبايل

شغل الفيديو (الصوت والتركيب والكلمات المفتاحية) لان فيهم اصوات وافلام واغاني

فيديوهات سكس

فيديوهات يوتيوب

اما باقي الاشياء على حسب حالتك المزاجية

او على حسب محتواها

ولذلك الصور انا قسمتها نصفين

ساعتين وساعتين

وفيديوهات التيك توك من الكمبيوتر مش هاتفرج عليها تاني عشان التحكم فيها اصعب وكلها مشاكل

لايفات التيك توك من الكمبيوتر بقت اتش دي وهتستهلك الجهاز والنت على الفاضي

لايفات التيك توك من الموبايل كل شوية حظر وكل شوية تهنيج ولذلك يستحسن تتفرج على اللايفات من برة

الجدول اليومي:

18 ساعة

2 صور

2 راحة

2 صور

1 اكل

2 راحة

3 صوت وتركيب وكلمات مفتاحية

2 طبخ

1 راحة

3 اكل وترفيه او افلييت

الصلاة والحمام اثناء الراحة

ممنوع فيديوهات تيك توك كمبيوتر لان فيه مشاكل والتحكم صعب في التقليب

ممنوع لايفات تيك توك كمبيوتر لانه اصبح اتش دي وبيستهلك من الجهاز والنت على الفاضي

مسموح فيديوهات يوتيوب اثناء الطبخ والاكل

مسموح الافلام والاغاني اثناء التركيب والكلمات المفتاحية