12-6

 انا حاولت اعمل فيديو يوم الاربعاء

الذكاء الاصطناعي اخذ مني اكثر من 3 ساعات

ويبدو انه سياخذ حوالي 5 ساعات

فانا وجدت نفسي تعبت نفسيا ان اكمل تاني في نفس اليوم

وبالتدريج توقفت وقلت هاستريح النهاردة

قعدت اشاهد النسوان وفي اليوم التالي روحت لامي وانا تعبان نفسيا بسبب طريقة اخي مع كثرة الفراغ

روحنا عملنا ما بوسعنا ولكن لسة الدش فيه مشاكل

وبعدها اليوم قعد احل المشاكل مع التيك توك

دلوقتي لكي تتجنب هذه المشاكل

هتشتغل 6 ساعات 

وفي 6 ساعات اخرى هتخليها لحل المشاكل النفسية او الاستفسارات التي فكرت فيها اثنا شغلك

هتفضل تبقى اقوى فاقوى

السؤال هنا:

امك عايزة احتياجات دايما

وامك عايزة طلبات دايما

واخوك عمرو عايز يعمل كله مرة واحدة 

واخوك ايهاب مش عايز يعمل حاجة وبيشتكي كل شوية

وانت في بيتك بيجيلك شهوة وافكار سيئة 

الحل ايه:

اشتغل واستريح واطبخ وكل

واقسم شهوتك اول الاسبوع ووسط الاسبوع

وشوف مشاكل امك مع الاخوات المتعبين

والافكار السيئة هتعالجها بطرق متعددة بعد شغل ال6ساعات وهتحلها اثناء ال6 ساعات الاخرى

لقيت مفيش افكار سيئة هتعمل فيديوهات افلييت

اهم شئ الفراغ

لا تكثر من الفراغ

اليوم سيبدأ من الساعة 12 منتصف الليل وتكمل حتى نهاية يومك

وليس من وقت صحيانك

اليوم 24 ساعة

6 ساعات : ادسنس

6 ساعات : طبخ - اكل - صلاة

3 ساعات : قيلولة - تيك توك (ترفيه/حل مشاكل)

3 ساعات : افلييت/ترفيه/حل مشاكل

6 ساعات : نوم منقسم او متواصل