كيف تتخلص من الضغوط النفسية والافكار السلبية

 في الفترة الاخيرة

رايت اشياء اتعبتني نفسيا

انت لو اشتعلت كتير

هتنسى كل الحاجات الوحشة وتتفائل بالحياة

لكن طول ما انت قاعد فاضي هتتعب

الشئ الثاني

انت كنت تجمع عملات في 3 ساعات

تنظر في الناس وتنتظر العملات كانك تشحت منهم

وتشعر ان بعضهم غاضب من وجودك وبعضهم يكلمك وانت لا تعرف ماذا يقول

انت اعمل فيديوهات كتير

اعمل فيديوهات اسئلة واجوبة تخص امريكا وكنندا واستراليا..الخ

لا تهتم بالمشتركين

لان 98% هي مشاهدات غير المشتركين

و2% هي مشاهدات من المشتركين

يعني المشتركين ولا ليهم اي لازمة

ولا تهتم بيهم

اعمل الفيديوهات اللي انت عايزها 

هتجيلك مشاهدات من البحث وارباح عالية

والكلمات المفتاحية من نفسك عادي

الجدول ان شاء الله سيكون:

3 ايام متواصلة باسبورتات

2 تريندات

2 مشاوير وتجميع عملات وتشيرتات او تريند

ترفيه التيك توك:

في الفترة الاخيرة

كانت صفحتي متلغبطة

فيها حسابات بتوع الترفيه والمزز

ومعاها حسابات الصناديق

الجديدد سيكون:

صفحة للترفيه والمزز

صفحة لحسابات الصناديق وكل مرة تلغي وتشترك للاوقات القصيرة انجازا للوقت

وتشتغل وانت مبسوط

وتتفرج على الترفيه والمزز من الكمبيوتر وانت مبسوط

ولما هتقلل مشاهدات النسوان وتركز في شغلك كما ذكرت

هتحس بسعادة النجاح

والمشاوير هتكون بالنسبة لك زي شكة الدبوس

ولا ليها اي لازمة

ايضا تجميع عملات التيك توك ستكون ساعة فقط عند الراحات

وليس 3 ساعات متواصلة

ماعدا ايام الجمعة والسبت ممكن تكون متواصلة عادي

بالنسبة للمشاوير

انا بضغط على نفسي فيها عشان ارتاح بعدين

متبقي لي

صورة اللوتري اخذها على ريدر او فلاشة

وخط جديد للموبايل الصغير وهذا فوائده كثير:

1-حفاظا على الموبايل الكبير من السرقة او الخدش

2-حفاظا على رقم الخط الاول لانه مربوط بكل مواقع الانترنت عندي

3-يكون معايا خط جدديد في الموبايل الصغير اتصل باخي او ببتاع الانابيب او ابي او اي احد لو انا خارج البيت واحتاج الاتصال لاي ظرف

4-لو الموبايل الصغير اتسرق مش هاحزن عليه وهاوقف الخط واشتري غيره

ايضا الى جانب الشغل

ممكن ترفه عن نفسك من وقت للتاني وتلعب العاب بتحبها

هذا ايضا يعطيك شعور جيد

وبالنسبة للصلاة واحدة واحدة ان شاء الله

بالنسبة لاكل امك:

هتشيل اكلك

يعني هتشتري لها

2 جبنة

1 مربى

وباقي الاشياء

وانت هتاخذ البرجر والمواصلات

بفلوس المواصلات 41ج

هتشتري

نصف ارز 15

ربع عدس اصفر 13

مكرونة صغيرة 13

وربنا هيعوضك ان شاء الله

بفلوس الجبنة من القناة الفرنسية

كل اسبوع دولار

تشتري بيها نصف كيلو جبنة او اي اكل تريده بدلا من الجبنة

فلوس التيك توك:

لو جمعت 600 عملة شهريا

هتكون عملت 2 دولار

تدفعهم للكهرباء او تستثمرهم في البورصة

فلوس التريندات:

لو نجحت ان شاء الله

هتدخرها

فلوس الباسبورتات الانجليزية:

لمصاريفك الشهرية كالمعتاد

اكل وشرب

نت وتليفون

كهرباء ومياه